ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଭଲ ରାତିର ଯତ୍ନ ଦିନ ଅପେକ୍ଷା 8 ଗୁଣ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ |
ଚର୍ମ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ତଥା ଚର୍ମ ପାଥୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ ଏବଂ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ରାତି 11:00 ରୁ 5:00 ମଧ୍ୟରେ ଚର୍ମ କୋଷର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ମରାମତି ସମୟ, ଯେତେବେଳେ କୋଷ ବିଭାଜନର ଗତି ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ପ୍ରାୟ 8 ଗୁଣ ଅଧିକ, ରାତିର ଯତ୍ନ ଦିନର ପ୍ରଭାବର ଆଠ ଗୁଣ ଅଟେ, ତେଣୁ (କୋଲାଜେନ୍, ହିଆଲୁରୋନିକ୍ ଏସିଡ୍ ଉପାଦାନ) ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଦ୍ରବ୍ୟର ଅବଶୋଷଣ ହାର ଅଧିକ |
ବିଗତ 20 ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ, ଜୀବବିଜ୍ଞାନ ନିଶ୍ଚିତ କରିଛି ଯେ ରାତିରେ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ନବୀକରଣ ହାର ଦିନର ତୁଳନାରେ ଆଠ ଗୁଣ ଅଧିକ, ରାତିରେ ଏକ ଉତ୍ତମ ପରିବେଶ ସହିତ, ଆରାମଦାୟକ ମନୋବୃତ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ସାମଗ୍ରୀର ବ୍ୟବହାର ସମୟ ଅପେକ୍ଷା | ଦିନଟି ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲଗୁଡିକୁ ନିରପେକ୍ଷ କରିବା ପାଇଁ ଦିନରେ ଆକ୍ରମଣ ହୋଇଥିବା ଖରାପ ଅଣୁଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍କାଭେଞ୍ଜର ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି, ଏବଂ ତା’ପରେ ସକାଳେ ଉଠି ଏକ ପରିଷ୍କାର ଏବଂ ଆବର୍ଜନା ମୁକ୍ତ |
Addition ଏହା ସହିତ, ଶୋଇବାର ଗୁଣ ଚର୍ମର ଗୁଣ ସହିତ ଜଡିତ |ରାତି ହେଉଛି ସେହି ସମୟ ଯେତେବେଳେ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଭଲ ନିଦ ନକରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଉପରେ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ, କୋଷଗୁଡ଼ିକର ମରାମତି କାର୍ଯ୍ୟରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିବ ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା, ରୁଗ୍ଣ, ଦାଗ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ହେବ | ଚର୍ମର ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଘଟଣା, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ଭଲ କାମ କରିଥିବେ ତେବେ ଆପଣ ତ୍ୱଚାକୁ ପୁରା ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଶ୍ରାମ ଦେଇ ପାରିବେ |
ରାତିରେ, ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥାରେ କୋଷଗୁଡିକର ପୁନ ener ନିର୍ମାଣ କ୍ଷମତା ଦୁଇଗୁଣ ଅଧିକ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ଏକ ବିଶେଷ କୁଞ୍ଚିତ ମରାମତି ପ୍ରଭାବ |ରାତିସାରା କୋଷଗୁଡ଼ିକର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣକୁ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ କରି ଏପିଡର୍ମିସର ପୁନ en ନିର୍ମାଣ ରାତିସାରା ଜାରି ରହିଥାଏ |ଫାଇବର ଷ୍ଟେମ୍ କୋଷ ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରି ଏହା କୋଲାଜେନ୍ ସିନ୍ଥେସିସ୍ କୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ ଏବଂ ଚର୍ମର ସହାୟକ କ୍ଷମତାକୁ ଦୃ strengthen କରିଥାଏ |